Ossa più forti, migliore equilibrio

Esperto: Jeff Bailey

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Tutti desideriamo un migliore equilibrio nel corso della vita. Ma spesso, più ci sforziamo di raggiungere l'equilibrio, più questo diventa effimero. E se potessi migliorare il tuo equilibrio migliorando la mobilità? Unisciti a noi per esplorare la differenza tra mobilità e flessibilità e il ruolo invisibile che piedi e caviglie svolgono nel mantenere una camminata agile ed equilibrata. Naturalmente, anche ginocchia e fianchi riceveranno attenzione. Per un buon equilibrio, le articolazioni hanno bisogno di movimenti sani e senza dolore, ed è proprio questo lo scopo dell'Avita Yoga.

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Di Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

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