Huesos más fuertes, mejor equilibrio

Experto: Jeff Bailey

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Todos deseamos un mejor equilibrio a medida que avanzamos en la vida. Pero a menudo, cuanto más intentamos equilibrarlo, más fugaz se vuelve. ¿Y si pudieras mejorar tu equilibrio mejorando tu movilidad? Acompáñanos a explorar la diferencia entre movilidad y flexibilidad, y el papel invisible que desempeñan los pies y los tobillos para mantener una marcha ágil y equilibrada. Naturalmente, las rodillas y las caderas también recibirán atención. Para un buen equilibrio, las articulaciones necesitan un movimiento saludable y sin dolor, y de eso se trata Avita Yoga.

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Sobre Jeff Bailey

Spirituality/Healing

Spirituality/Meditation

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Pain Relief

Health & Wellness/Stress Management

Yoga/Therapeutic

Jeff Bailey

Jeff’s life has centered around yoga since his first experience with the practice in 1985. He has taught over 13,000 classes and workshops, owned studios, and is the founder of Avita Yoga. Jeff Bailey is an expert at restoring joint health. He has helped thousands...

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